Consultations diététiques
et suivis
Avant de vous lancer dans un suivi, vous avez des questions sur comment se déroule une consultation et le suivi ? Je vous explique tout ici !
Première consultation
01
Prise de rendez-vous
Tout d'abord, vous choisissez l'abonnement que vous souhaitez ou une consultation unique selon vos besoins. Pour savoir lequel choisir je vous donne quelques exemples :
- Vous avez seulement des interrogations ou des appréhensions sur les fêtes de fin d'années et vous avez juste besoin d'être rassuré et d'avoir ces réponses, optez pour la consultation unique.
- Vous avez des bases en nutrition, mais vous avez besoin d'être soutenu pour maintenir cet équilibre et avoir une oreille attentive, l'abonnement Diet 1 est fait pour vous !
- Vous êtes perdu, vous ne savez pas par où commencer ni comment faire ? Alors prenez l'abonnement Diet 2 !
Bien entendu, au fil des suivi vous pourrez changer d'abonnement en fonction de vos besoins.
Un questionnaire vous sera envoyé dans les 24h suivant votre prise de rendez-vous. Il me permettra de prendre connaissance de vos besoins et vos demandes afin que notre première consultation soit efficace et pertinente !
02
Le rendez-vous
Nous y sommes ! Le premier rendez-vous est là !
Pas de stress, pas de jugement, nous pouvons parler de tout ! Cette première séance nous permettra d'apprendre à se connaitre, analyser votre situation, vos habitudes alimentaires, vos appréhensions quant au suivi etc... Au fil de la conversation, je vous donnerai des premiers conseils et des premiers objectifs pour la prochaine séance.
Ce premier rendez-vous dure aux alentours de 1h.
03
En attendant le prochain rendez-vous
A la suite de ce rendez-vous et dans les 48h suivantes, je vous enverrai un dossier récapitulant les conseils que nous avons pu évoquer ensemble lors de la consultation, les premiers objectifs et quelques rappels sur l'alimentation de base (vos besoins, une assiette équilibrée etc...).
Vous pourrez aussi entre 2 séances me poser vos questions 5j/7, si vous en ressentez le besoin.
Consultation de suivi
01
Programmation du second rendez-vous
Soit nous prenons rendez-vous ensemble lors de la précédente consultation, soit je vous laisse en fonction de votre planning le programmer.
02
Le rendez-vous
Ce rendez-vous dure 20 à 30 minutes environ selon les points à aborder et vos questions.
Il nous permettra de faire un point sur les objectifs que nous nous étions fixés lors de la précédente consultation et de voir s'ils ont été atteints. Sinon, pour qu'elle(s) raison(s), que doit-on mettre en place pour y arriver, etc... Et répondre à vos interrogations si vous en avez.
Nous fixerons alors de nouveaux objectifs pour la prochaine consultation.
03
En attendant le prochain rendez-vous
Entre 2 séances, je pourrais vous envoyer des fiches informatives complémentaires en fonction de nos discussions lors de notre consultation, des menus si vous en ressentez le besoin, un plan alimentaire, etc... Mais l'ensemble sera adapté à vous et selon vos besoins !
Je serai toujours disponible 5j/7 pour répondre à vos questions et messages.